Dreißig Injektionen im Monat, nicht vier
Ein wöchentliches GLP-1 gibt Ihnen vier Injektionsstellen im Monat zu bedenken. Liraglutid dreißig. Das behält niemand im Kopf, und Haut, die zehnmal hintereinander dieselbe Stelle abbekommt, zeigt das.
Penwise legt die Stellen auf eine Körperkarte, erfasst, welche Sie genutzt haben, und schlägt immer die am längsten nicht genutzte vor. Bei einem täglichen Schema ist das der Unterschied zwischen einer Rotation, die Sie beabsichtigen, und einer, die tatsächlich stattfindet. Es speichert auch den Schmerzwert pro Stelle, sodass Sie nach einem Monat eine echte Antwort darauf haben, welche Bereiche für Sie angenehm sind, statt eines Gefühls. Mehr in GLP-1-Injektionsstellen.
Kurze Halbwertszeit heißt: Eine vergessene Dosis ist eine echte Lücke
Liraglutid ist nach etwa dreizehn Stunden zur Hälfte eliminiert. Praktisch bedeutet das, dass der Spiegel binnen zwei bis drei Tagen nach Beginn oder Dosisänderung einen stabilen Tagesrhythmus erreicht – und ebenso, dass ein ausgelassener Tag ein echtes Loch ist und kein kleiner Einbruch in einem langen Ausläufer.
Bei Semaglutid ist eine Dosis zwei Tage später auf der Kurve kaum sichtbar. Bei Liraglutid bringt Sie ein ausgelassener Tag fast dorthin zurück, wo Sie angefangen haben. Deshalb unterscheiden sich die Angaben zur vergessenen Dosis für Liraglutid von denen der wöchentlichen Medikamente, und deshalb ist „nehmen Sie sie, wenn es Ihnen einfällt“ kein Rat, der für jedes GLP-1 gilt. Was bei einer vergessenen Dosis zu tun ist behandelt jedes Produkt einzeln.
Zwei Pens, zwei Leitern
Saxenda und Victoza sind dasselbe Molekül in derselben Konzentration, 6 mg/ml in einem 3-ml-Pen, mit unterschiedlichem Maximum am Dosierrad.
| Saxenda | Victoza | |
|---|---|---|
| Dosisstufen | 0,6; 1,2; 1,8; 2,4; 3,0 mg | 0,6; 1,2; 1,8 mg |
| Übliche Titration | Eine Woche pro Stufe, fünf Wochen bis 3,0 mg | Eine Woche pro Stufe, bis 1,8 mg |
| Rhythmus | Einmal täglich | Einmal täglich |
| Klicks für eine volle Dosis | 50 auf 3,0 mg | 30 auf 1,8 mg |
| Tage verwendbar nach Anbruch | 30 | 30 |
| Dosen pro Pen bei Erhaltung | 6 bei 3,0 mg | 10 bei 1,8 mg |
Beide enthalten 18 mg in 3 ml. Klickzahlen sind eine Referenz der Community, keine Herstellerempfehlung – siehe die Klick-Tabelle.
Die letzte Zeile ist die praktische. Bei der Saxenda-Erhaltungsdosis reicht ein Pen sechs Tage, ein Monat sind also fünf Pens, und das Dreißig-Tage-Fenster wird nie zum Engpass. Bei Victoza mit 1,8 mg reicht ein Pen zehn Tage, also drei Pens im Monat. Penwise rechnet die verbleibenden Vorratstage aus der Dosis, auf der Sie tatsächlich sind – und genau diese Zahl sagt Ihnen, wann Sie nachbestellen müssen.
Titration in Wochen, nicht in Monaten
Weil sich Liraglutid schnell einpendelt, steigt die Leiter schnell: typischerweise 0,6 mg für eine Woche, dann 1,2; 1,8; 2,4 und 3,0 mg, je eine Woche. Fünf Wochen vom Start bis zur Saxenda-Erhaltungsdosis, gegenüber sechzehn bei Wegovy.
Dieses Tempo hat einen Preis. Die Nebenwirkungen kommen in einem kürzeren, schärferen Fenster, und auf jeder Stufe bleibt weniger Zeit herauszufinden, ob das, was Sie spüren, die Dosis ist oder die Erhöhung. Penwise erfasst für jeden einzelnen Tag die Stufe, auf der Sie waren, sodass sich ein Symptommuster gegen die Leiter lesen lässt statt gegen eine vage Erinnerung an „die zweite Woche“.
Nebenwirkungen Tag für Tag
Bei einem täglichen Medikament hört „welcher Tag nach der Spritze“ auf, die interessante Frage zu sein – jeder Tag ist ein Tag nach der Spritze. Wichtig ist stattdessen, ob ein Symptom der Dosisstufe folgt, der Tageszeit der Injektion, oder etwas ganz anderem.
Penwise erfasst zwanzig benannte Nebenwirkungen auf einer Skala von 0 bis 5 und neun Schieberegler-Werte, darunter Appetit, Sättigung und Food Noise. Weil die Uhrzeit der Injektion erfasst wird und nicht nur das Datum, kann ein Muster wie „schlimmer, wenn ich morgens spritze“ in der Historie tatsächlich sichtbar werden. Auswertungen erscheinen erst, wenn genug eigene Daten dahinterstehen.
Gewicht und der Trend unter dem Rauschen
Gewicht, Körperfett, Magermasse, Taille und Ruhepuls liegen neben der Dosishistorie, samt Zielgewicht und Fortschritt. Tägliches Wiegen erzeugt viel Rauschen, deshalb zählt hier die Trendlinie mehr als die einzelnen Werte. Eine Waage, die mit Apple Health oder Health Connect verbunden ist, kann die Zahlen von selbst liefern.
Was es kostet, und wo die Daten liegen
Dosen, Stellen, Schmerz, Gewicht, Heißhunger und Notizen zu erfassen ist dauerhaft kostenlos, samt Kalender, Erinnerungen und dem vollständigen CSV- und JSON-Export. Penwise+ ergänzt die geschätzte Spiegelkurve, Auswertungen, Gesundheits-Sync, PDF-Berichte für die Praxis und Farbthemen, ab 2,49 € im Monat nach vierzehn Testtagen ohne Karte.
Nichts davon geht irgendwohin. Es gibt kein Konto, keine Anmeldung und keinen Penwise-Server für Gesundheitsdaten. Die einzige Kopie, die das Telefon verlässt, ist ein Backup, das Sie selbst exportieren, verschlüsselt mit einer Passphrase, die wir nicht haben.
Eine tägliche Injektion erfassen, ohne den Faden zu verlieren
Eine Rotation, die wirklich rotiert, Erinnerungen, die weiter ankommen, und nichts, was an einen Server geht.
Häufige Fragen
Unterstützt Penwise tägliche GLP-1-Medikamente?
Was ist der Unterschied zwischen Saxenda und Victoza?
Wie lange reicht ein Saxenda-Pen?
Was passiert, wenn ich einen Tag Liraglutid auslasse?
Kann Penwise mich täglich zur selben Zeit erinnern?
Steht Penwise mit Novo Nordisk in Verbindung?
Quellen
Jede Tatsachenaussage auf dieser Seite geht auf die Produktinformation einer Behörde oder auf eine veröffentlichte Studie zurück. Die Links führen zur Seite des jeweiligen Herausgebers.
- Saxenda: EPAR product information European Medicines Agency
- Victoza: EPAR product information European Medicines Agency
- A Randomized, Controlled Trial of 3.0 mg of Liraglutide in Weight Management (SCALE) New England Journal of Medicine, 2015
Penwise ist ein Werkzeug zum Erfassen und zur Information, kein Medizinprodukt. Nichts auf dieser Seite ist medizinischer Rat, eine Diagnose oder eine Empfehlung, eine Dosis zu beginnen, zu beenden oder zu ändern. Über die Dosierung entscheiden Sie und Ihre Ärztin oder Ihr Arzt. Ozempic, Wegovy, Rybelsus, Saxenda und Victoza sind Marken von Novo Nordisk; Mounjaro, Zepbound und Trulicity sind Marken von Eli Lilly. Penwise steht mit keinem der beiden Unternehmen in Verbindung.