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Penwise

Alles, was Penwise kann.

Ein vollständiges Tagebuch für die GLP-1-Therapie, gebaut um die Dinge, auf die es über Monate wirklich ankommt: was Sie genommen haben, wie es Ihnen damit ging und wo im Zyklus Sie stehen.

Erfassen

Der Teil, den Sie mehrmals pro Woche anfassen, deshalb ist er auf Tempo gebaut.

  • Eine Injektion in wenigen Tipps

    Datum, Uhrzeit, Wirkstoff, Dosis, Injektionsstelle, Schmerz auf einer Skala von 0 bis 10, Befinden und Notizen. Penwise merkt sich Ihre Wirkstoffe und Dosen, eine Wiederholung ist damit eine Sache von Sekunden.

  • Auch orale Dosen

    Die orale Einnahme ist ein vollwertiger Verabreichungsweg. Ist sie gewählt, verschwinden die Felder für Injektionsstelle und Schmerz vollständig, weil sie keinen Sinn ergeben.

  • Rotation, die die Haut schont

    Eine Körperkarte, die standardmäßig die am längsten unbenutzte Stelle vorschlägt. Genau dieses Verhalten ist es, auf das es über Monate ankommt.

  • Gewicht und Körperzusammensetzung

    Gewicht, Körperfett, fettfreie Masse, Taille und Ruhepuls, alles als Verlauf gegen Ihr Ziel.

  • Check-ins

    Neun Dinge auf einer Skala, darunter Appetit, Sättigungsgefühl und Food Noise, dazu zwanzig benannte Nebenwirkungen auf einer Schweregradskala von 0 bis 5.

  • Ernährung

    Kalorien, Wasser und Protein zusammen mit allem anderen erfasst, nicht in einer separaten App.

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Verstehen

Die Stelle, an der ein Tagebuch aufhört, eine Liste zu sein, und anfängt, nützlich zu werden.

  • Geschätzter Wirkstoffspiegel

    Ein pharmakokinetisches Modell mit echten Aufnahme- und Eliminationshalbwertszeiten, für jeden Wirkstoff einzeln abgestimmt. Eine Schätzung aus einem publizierten Modell, nie dargestellt als Messung Ihres Blutes.

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  • Therapietreue

    Ob Sie Ihre Dosen pünktlich nehmen und um wie viel Sie üblicherweise abweichen.

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  • Verträglichkeit der Injektionsstellen

    Welche Stellen weniger schmerzen, auf Basis des Schmerzes, den Sie tatsächlich erfasst haben.

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  • Zeitlicher Verlauf der Symptome

    An welchem Tag nach der Injektion eine bestimmte Nebenwirkung üblicherweise auftritt, damit Sie Ihre Woche darum herum planen können.

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  • Diagramme, in die man hineingehen kann

    Zeiträume von einem Monat bis zur gesamten Historie, wobei das Aufziehen mit zwei Fingern mehr Ihrer Historie freilegt, statt sie zu interpolieren.

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  • Stille, solange keine Sicherheit besteht

    Jede Auswertung hat ein Minimum an eigener Historie, das sie braucht, bevor sie erscheint. Penwise sagt lieber nichts, als ein Muster zu erfinden.

Pens und Vorrat

Das unbequeme, konkrete Wissen, das ein echtes Tagebuch von einer Datumsauswahl unterscheidet.

  • Siebzehn Pens, fünf Vial-Vorlagen

    Varianten von Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Saxenda, Victoza, KwikPen und FlexTouch, dazu compoundierte Vials.

  • Klickzahlen, die tatsächlich stimmen

    Ein Klick bewegt ein festes Volumen, nicht eine feste Zahl Milligramm, und bei manchen Pens ändert sich die Zahl mit der Dosisstufe. Penwise kennt diesen Unterschied.

  • Die Extradosis, und wann es keine gibt

    Manche Pens lassen am Ende eine nutzbare Dosis übrig. Die neu gestalteten Lilly-Pens laufen näher an leer und geben sie nicht mehr her, und Penwise tut nicht so, als wäre es anders.

  • Entsorgungsfristen

    Jedes Produkt hält nach dem Anbruch unterschiedlich viele Tage. Penwise zählt sie für Sie herunter.

  • Vorratstage

    Wie lange Ihr aktueller Vorrat bei der aktuellen Dosis reicht, damit das Nachbestellen Sie nie überrascht.

  • Ein Plan, den Sie steuern

    Jede Dosis auslassen, verschieben oder neu planen, mit einer Aufzeichnung dessen, wie Sie entschieden haben.

Verbunden

Alles auf dem Gerät oder über die Gesundheitsplattformen, nie über uns.

  • Apple Watch und Wear OS

    Beide inbegriffen, ohne Zusatzkauf. Vom Handgelenk erfassen, die nächste Dosis sehen und den Ruhepuls nach der Injektion messen.

  • Apple Health und Health Connect

    Gewicht, Körperfett, fettfreie Masse, Wasser, Ernährung und Ruhepuls, inkrementell synchronisiert.

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  • Widgets auf dem Homescreen

    Nächste Dosis, Gewicht und Serie auf beiden Plattformen, dazu Kurzbefehle zum Erfassen, ohne die App zu öffnen.

  • Erinnerungen, die nicht abreißen

    Dosen werden Monate im Voraus geplant, deshalb kommen die Erinnerungen auch dann, wenn Sie die App eine Weile nicht öffnen.

  • PDF für die Praxis

    Ein Bericht, den Sie beim Termin überreichen oder vorab schicken.

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  • Import aus Shotsy

    CSV oder Backup, in wenigen Tipps, ohne Duplikate beim zweiten Import und mit der Möglichkeit, den gesamten Import zurückzunehmen.

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Ihres

Privatsphäre, Kontrolle und die Freiheit, mit allem zu gehen, was Sie hineingesteckt haben.

  • App-Sperre

    Face ID, Touch ID, Fingerabdruck oder Gerätecode, mit einer Abdeckung auf dem Bildschirm, bevor das System eine Vorschau für den App-Umschalter aufnimmt.

  • Screenshot-Sperre

    Unter Android sind Screenshots und Bildschirmaufnahmen gesperrt, solange die App-Sperre aktiv ist.

  • Verschlüsseltes Backup

    Eine verschlüsselte Backup-Datei, die Sie selbst exportieren und ablegen, wohin Sie möchten. Das Passwort gehört allein Ihnen.

  • Vollständiger Export, kostenlos

    CSV und JSON mit allem, für immer, ohne Bezahlschranke vor Ihrer eigenen Historie.

  • Passen Sie es an

    Sieben Akzentfarben plus freie Farbwahl, heller und dunkler Modus sowie echtes Schwarz für AMOLED. Das App-Symbol folgt Ihrer Wahl.

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  • Vier Sprachen

    Englisch, Slowakisch, Tschechisch und Polnisch, vom ersten Tag an vollständig und mit korrekter Diakritik.

So sieht es aus

Echte Bildschirme aus der App, keine Mockups.

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Auswertungen
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Dosis-Historie
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Fangen Sie mit dem kostenlosen Tagebuch an. Über Penwise+ entscheiden Sie in zwei Wochen.

Seltene Neuigkeiten, mehr nicht.

Neue Funktionen, woran wir arbeiten, und gelegentlich etwas, das wir selbst über GLP-1-Tracking lernen. Höchstens ein paar Mal im Jahr.

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