Alternatíva k Shotsy a ako si so sebou vziať históriu

Čo je iné

Ceny sú maloobchodné ceny, ktoré obe aplikácie zverejňujú. Porovnanie funkcií zodpovedá tomu, čo každá aplikácia ponúkala v čase písania – pred rozhodnutím si obe overte a dajte nám vedieť, ak je tu niečo neaktuálne.

Tri dôvody, pre ktoré ľudia naozaj prechádzajú

Cena a doživotná licencia

Ročný Penwise je o tretinu lacnejší než ročný Shotsy. Za tri roky je ten rozdiel zhruba cena jedného roka. Doživotná licencia mení tvar celého rozhodnutia: 59,99 € raz, žiadne obnovovanie, a oproti ročnej cene Shotsy sa zaplatí za tri roky. Nič v tejto kategórii to neponúka, čo je zámerná voľba, nie prehliadnutie.

Podstatná je aj bezplatná úroveň. V Penwise je základný denník navždy zadarmo – zápis, hmotnosť, miesta, história, kalendár, pripomienky – a hlavne zadarmo je aj export vlastných dát do CSV alebo JSON. Vaša história nikdy nie je rukojemníkom neobnoveného predplatného.

Funkcie, ktoré tam nie sú

Penwise je nadmnožina, nie iný pohľad. Všetko, čo robí denník injekcií, plus:

• Perá ako skutočné objekty. Počty kliknutí pre každú silu, odpočítavané lehoty po otvorení, dni zásoby pri vašej skutočnej dávke a prepracovaný KwikPen, ktorý už nekončí so zvyškom. Pozrite klikaciu tabuľku pier a lehoty na vyradenie.
• Obe platformy hodiniek. Apple Watch aj Wear OS, v cene, s komplikáciami na oboch a dlaždicou na Wear OS. Injekciu zapíšete zo zápästia a zosynchronizuje sa, keď je telefón znova v dosahu.
• Vitálne funkcie po injekcii. Zmerajte si po injekcii pokojovú srdcovú frekvenciu a uložte ju priamo k nej.
• Poriadny systém check-inov. Dvadsať pomenovaných vedľajších účinkov na škále 0 až 5 a deväť posuvných mier vrátane food noise, chuti do jedla a troch druhov chutí.
• Prehľady, ktoré vedia mlčať. Posun v dodržiavaní, pohodlie miest, načasovanie príznakov a míľniky – každý s minimálnym prahom dôkazov skôr, než sa zobrazí.
• PDF pripravené pre lekára a export v klinickom štandarde na kontrolu.
• Štyri plne preložené jazyky so správnou diakritikou, nie strojové reťazce na anglickej aplikácii.

Kde dáta žijú

Toto nie je porovnanie funkcií. Shotsy si pýta účet a drží vaše dáta. Penwise nemá účet, prihlásenie ani server, ktorý by prijímal zdravotné údaje, takže nie je čo odovzdať, predať ani stratiť.

Je to rozdiel v architektúre, nie v pravidlách, a ten rozdiel je podstatný: zásady ochrany súkromia sa dajú prepísať pri ďalšom kole investície, no aplikácia bez servera si ho nemôže potichu zaobstarať bez toho, aby ste si to všimli. Celý argument je v prečo by sledovanie GLP-1 nemalo mať server.

Prenos histórie

Import je migrácia na dve klepnutia, nie projekt. Zvláda JSON, CSV aj zálohy zo Shotsy.

1. 01 Vyexportujte zo Shotsy. Settings, potom Manage My Data, potom Export Data. Vyberte JSON, ak ho vaša verzia ponúka, inak CSV.
2. 02 Otvorte Penwise a spustite import. Sprievodca v aplikácii pomenuje presnú cestu a súbor prevezme odtiaľ, kam ste ho uložili.
3. 03 Skontrolujte náhľad. Penwise vám ukáže, čo našiel, skôr než čokoľvek zapíše.
4. 04 Priraďte perá, ak chcete. Následná samostatná obrazovka umožní pripojiť perá k dávkam, ktoré prišli bez neho.

Čo sa prenesie: injekcie s dátumami, časmi, liekom a dávkou, hmotnosti, miesta vpichu a vedľajšie účinky. Na čo si import dáva pozor:

• Naimportovať ten istý súbor dvakrát nič nezduplikuje.
• Vedľajší účinok zapísaný ako mierny sa cestou dnu nezaokrúhli na nulu.
• Dátumy, jednotky a oddeľovače sa zisťujú zo súboru, nie predpokladajú, vrátane exportov z iných jazykov a regiónov.
• Celý import sa dá vrátiť späť, ak si to rozmyslíte.

Import je funkcia Penwise+ a každá inštalácia začína štrnástimi dňami Penwise+ bez karty a bez účtu – takže môžete migrovať, pozrieť si celú históriu v novej aplikácii a rozhodnúť sa až potom.

Vyskúšajte obe, poctivo

Nie je dôvod čokoľvek prvý deň mazať. Vyexportujte zo Shotsy, naimportujte do Penwise a nechajte ich dva týždne bežať vedľa seba, kým je skúšobné obdobie aktívne. Rýchlo zistíte, či vám krivka hladiny, práca s perami a aplikácia na hodinky za to stoja, a či je absencia cloudovej synchronizácie úľava alebo problém.

Ak to pre vás nie je, vaše dáta sú stále na oboch miestach a Penwise vám ich na požiadanie znova vyexportuje, zadarmo, navždy.

Časté otázky

Penwise je nástroj na sledovanie a vzdelávanie, nie zdravotnícka pomôcka. Nič na tejto stránke nie je lekárska rada, diagnóza ani odporúčanie začať, ukončiť či zmeniť dávku. O dávkovaní rozhodujete vy a váš lekár. Ozempic, Wegovy, Rybelsus, Saxenda a Victoza sú ochranné známky spoločnosti Novo Nordisk; Mounjaro, Zepbound a Trulicity sú ochranné známky spoločnosti Eli Lilly. Penwise nie je s týmito spoločnosťami spojený ani nimi podporovaný.