Alternativa k Shotsy a jak si s sebou vzít historii

Co je jinak

Ceny jsou maloobchodní ceny, které obě aplikace zveřejňují. Porovnání funkcí odpovídá tomu, co každá aplikace nabízela v době psaní – před rozhodnutím si obě ověřte a dejte nám vědět, jestli je tu něco neaktuálního.

Tři důvody, kvůli kterým lidé opravdu přecházejí

Cena a doživotní licence

Roční Penwise je o třetinu levnější než roční Shotsy. Za tři roky je ten rozdíl zhruba cena jednoho roku. Doživotní licence mění tvar celého rozhodnutí: 59,99 € jednou, žádné obnovování, a proti roční ceně Shotsy se zaplatí za tři roky. Nic v téhle kategorii to nenabízí, což je záměrná volba, ne opomenutí.

Podstatná je i bezplatná úroveň. V Penwise je základní deník navždy zdarma – zápis, hmotnost, místa, historie, kalendář, připomínky – a hlavně zdarma je i export vlastních dat do CSV nebo JSON. Vaše historie není nikdy rukojmím neobnoveného předplatného.

Funkce, které tam nejsou

Penwise je nadmnožina, ne jiný pohled. Všechno, co dělá deník injekcí, plus:

• Pera jako skutečné objekty. Počty kliknutí pro každou sílu, odpočítávané lhůty po otevření, dny zásoby při vaší skutečné dávce a přepracovaný KwikPen, který už nekončí se zbytkem. Podívejte se na klikací tabulku per a lhůty pro vyřazení.
• Obě platformy hodinek. Apple Watch i Wear OS, v ceně, s komplikacemi na obou a dlaždicí na Wear OS. Injekci zapíšete ze zápěstí a synchronizuje se, jakmile je telefon zase v dosahu.
• Vitální funkce po injekci. Změřte si po injekci klidovou srdeční frekvenci a uložte ji rovnou k ní.
• Pořádný systém check-inů. Dvacet pojmenovaných nežádoucích účinků na škále 0 až 5 a devět posuvných měr včetně food noise, chuti k jídlu a tří druhů chutí.
• Přehledy, které umí mlčet. Posun v dodržování, pohodlí míst, načasování příznaků a milníky – každý s minimálním prahem důkazů, než se zobrazí.
• PDF připravené pro lékaře a export v klinickém standardu na kontrolu.
• Čtyři plně přeložené jazyky se správnou diakritikou, ne strojové řetězce na anglické aplikaci.

Kde data žijí

Tohle není porovnání funkcí. Shotsy si říká o účet a drží vaše data. Penwise nemá účet, přihlášení ani server, který by přijímal zdravotní údaje, takže není co předat, prodat ani ztratit.

Je to rozdíl v architektuře, ne v pravidlech, a ten rozdíl je podstatný: zásady ochrany soukromí se dají přepsat u dalšího kola investice, ale aplikace bez serveru si ho nemůže potichu pořídit, aniž byste si toho všimli. Celý argument je v proč by sledování GLP-1 nemělo mít server.

Přenos historie

Import je migrace na dvě klepnutí, ne projekt. Zvládá JSON, CSV i zálohy ze Shotsy.

1. 01 Vyexportujte ze Shotsy. Settings, pak Manage My Data, pak Export Data. Vyberte JSON, pokud ho vaše verze nabízí, jinak CSV.
2. 02 Otevřete Penwise a spusťte import. Průvodce v aplikaci pojmenuje přesnou cestu a soubor převezme odtud, kam jste ho uložili.
3. 03 Zkontrolujte náhled. Penwise vám ukáže, co našel, dřív než cokoli zapíše.
4. 04 Přiřaďte pera, pokud chcete. Následná samostatná obrazovka umožní připojit pera k dávkám, které přišly bez něj.

Co se přenese: injekce s daty, časy, lékem a dávkou, hmotnosti, místa vpichu a nežádoucí účinky. Na co si import dává pozor:

• Naimportovat tentýž soubor dvakrát nic nezduplikuje.
• Nežádoucí účinek zapsaný jako mírný se cestou dovnitř nezaokrouhlí na nulu.
• Data, jednotky a oddělovače se zjišťují ze souboru, ne předpokládají, včetně exportů z jiných jazyků a regionů.
• Celý import se dá vrátit zpět, pokud si to rozmyslíte.

Import je funkce Penwise+ a každá instalace začíná čtrnácti dny Penwise+ bez karty a bez účtu – takže můžete migrovat, podívat se na celou historii v nové aplikaci a rozhodnout se až potom.

Vyzkoušejte obě, poctivě

Není důvod cokoli první den mazat. Vyexportujte ze Shotsy, naimportujte do Penwise a nechte je dva týdny běžet vedle sebe, dokud je zkušební období aktivní. Rychle zjistíte, jestli vám křivka hladiny, práce s pery a aplikace na hodinky za to stojí, a jestli je absence cloudové synchronizace úleva nebo problém.

Pokud to pro vás není, vaše data jsou pořád na obou místech a Penwise vám je na požádání znovu vyexportuje, zdarma, navždy.

Časté otázky

Penwise je nástroj pro sledování a vzdělávání, nikoli zdravotnický prostředek. Nic na této stránce není lékařská rada, diagnóza ani doporučení zahájit, ukončit či změnit dávku. O dávkování rozhodujete vy a váš lékař. Ozempic, Wegovy, Rybelsus, Saxenda a Victoza jsou ochranné známky společnosti Novo Nordisk; Mounjaro, Zepbound a Trulicity jsou ochranné známky společnosti Eli Lilly. Penwise s těmito společnostmi není spojen ani jimi podporován.