# Wszystko, co potrafi Penwise.

Kompletny dziennik leczenia GLP-1, zbudowany wokół rzeczy, które w skali miesięcy naprawdę mają znaczenie: co wziąłeś, jak się czułeś i w którym miejscu cyklu jesteś.

## Zapisywanie

Ta część, której dotykasz kilka razy w tygodniu, więc jest zbudowana pod szybkość.

- **Zastrzyk w kilka stuknięć**: Data, godzina, lek, dawka, miejsce wkłucia, ból w skali od 0 do 10, samopoczucie i notatki. Penwise pamięta Twoje leki i dawki, więc powtórzenie wpisu to chwila.
- **Także dawki doustne**: Podanie doustne jest pełnoprawną drogą podania. Po jego wybraniu pola miejsca wkłucia i bólu znikają całkowicie, bo nie mają sensu.
- **Rotacja, która chroni skórę**: Mapa ciała z domyślną podpowiedzią miejsca, którego najdłużej nie używałeś. To właśnie to zachowanie ma znaczenie w skali miesięcy.
- **Waga i skład ciała**: Waga, tkanka tłuszczowa, masa beztłuszczowa, obwód talii i tętno spoczynkowe, wszystko na wykresach względem Twojego celu.
- **Wpisy samopoczucia**: Dziewięć rzeczy w skali, w tym apetyt, uczucie sytości i food noise, plus dwadzieścia nazwanych skutków ubocznych w skali nasilenia od 0 do 5.
- **Odżywianie** (Penwise+): Kalorie, woda i białko śledzone razem z resztą, a nie w osobnej aplikacji.

## Zrozumienie

Miejsce, w którym dziennik przestaje być listą i zaczyna być przydatny.

- **Szacowany poziom leku** (Penwise+): Model farmakokinetyczny z rzeczywistymi okresami półtrwania wchłaniania i eliminacji, dostrojony osobno dla każdego leku. Szacunek z opublikowanego modelu, nigdy przedstawiany jako pomiar Twojej krwi.
- **Regularność** (Penwise+): Czy bierzesz dawki na czas i o ile zwykle się przesuwasz.
- **Komfort miejsca wkłucia** (Penwise+): Które miejsca bolą mniej, na podstawie bólu, który naprawdę zapisałeś.
- **Rozkład objawów w czasie** (Penwise+): Którego dnia po zastrzyku dany skutek uboczny zwykle się pojawia, żebyś mógł zaplanować wokół tego swój tydzień.
- **Wykresy, w które można wejść głębiej** (Penwise+): Zakresy od jednego miesiąca po cały okres, przy czym rozsunięcie palcami odsłania więcej Twojej historii, zamiast ją interpolować.
- **Cisza, dopóki nie ma pewności**: Każda analiza ma minimum Twojej własnej historii, którego potrzebuje, zanim się pojawi. Penwise woli nie powiedzieć nic, niż wymyślić wzorzec.

## Peny i zapas

Niewygodna, konkretna wiedza, która odróżnia prawdziwy dziennik od wyboru daty.

- **Siedemnaście penów, pięć presetów fiolek**: Warianty Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Saxenda, Victoza, KwikPen i FlexTouch, plus fiolki compounded.
- **Liczby kliknięć, które naprawdę się zgadzają**: Kliknięcie przesuwa stałą objętość, a nie stałą liczbę miligramów, a w niektórych penach liczba zmienia się wraz z krokiem dawki. Penwise zna tę różnicę.
- **Dodatkowa dawka i moment, w którym jej nie ma**: Niektóre peny zostawiają na końcu użyteczną dawkę. Przeprojektowane peny Lilly dojeżdżają bliżej pustego i już jej nie dają, a Penwise nie udaje, że jest inaczej.
- **Terminy utylizacji**: Każdy produkt wytrzymuje po otwarciu inną liczbę dni. Penwise odlicza je za Ciebie.
- **Dni zapasu**: Na ile Twój obecny zapas wystarczy przy obecnej dawce, żeby uzupełnienie nigdy Cię nie zaskoczyło.
- **Harmonogram, którym sterujesz Ty**: Pomiń, przesuń albo przeplanuj dowolną dawkę, z zapisem tego, jak zdecydowałeś.

## Połączone

Wszystko na urządzeniu albo przez platformy zdrowotne, nigdy przez nas.

- **Apple Watch i Wear OS**: Obie w cenie, bez dodatkowego zakupu. Zapisz z nadgarstka, sprawdź następną dawkę i zmierz tętno spoczynkowe po zastrzyku.
- **Apple Health i Health Connect** (Penwise+): Waga, tkanka tłuszczowa, masa beztłuszczowa, woda, odżywianie i tętno spoczynkowe, synchronizowane przyrostowo.
- **Widżety na ekranie głównym**: Następna dawka, waga i seria na obu platformach, plus skróty do zapisu bez otwierania aplikacji.
- **Przypomnienia, które nie ustają**: Dawki są planowane na miesiące do przodu, więc przypomnienia przychodzą nawet wtedy, gdy przestaniesz otwierać aplikację.
- **PDF dla lekarza** (Penwise+): Raport, który podasz na wizycie albo wyślesz wcześniej.
- **Import z Shotsy** (Penwise+): CSV albo kopia zapasowa, w kilka stuknięć, bez duplikatów przy drugim imporcie i z możliwością cofnięcia całości.

## Twoje

Prywatność, kontrola i możliwość odejścia ze wszystkim, co włożyłeś do aplikacji.

- **Blokada aplikacji**: Face ID, Touch ID, odcisk palca albo kod urządzenia, z zasłoną na ekranie jeszcze zanim system zrobi podgląd do przełącznika aplikacji.
- **Blokada zrzutów ekranu**: Na Androidzie w czasie blokady zrzuty ekranu i nagrywanie ekranu są zablokowane.
- **Szyfrowana kopia zapasowa**: Zaszyfrowany plik kopii, który eksportujesz sam i trzymasz, gdzie chcesz. Hasło należy tylko do Ciebie.
- **Pełny eksport, za darmo**: CSV i JSON ze wszystkim, na zawsze, bez płacenia za własną historię.
- **Dopasuj to do siebie** (Penwise+): Siedem kolorów akcentu plus dowolny wybrany kolor, tryb jasny i ciemny oraz prawdziwa czerń dla AMOLED. Ikona aplikacji podąża za Twoim wyborem.
- **Cztery języki**: Angielski, słowacki, czeski i polski, kompletnie od pierwszego dnia, z poprawną diakrytyką.

## Jak to wygląda

Prawdziwe ekrany z aplikacji, nie makiety.

- ![Ekran główny Penwise z wagą, poziomem leku i następną dawką](https://penwiseapp.com/shots/iphone/01-home.webp)
- ![Karta Analizy z trendami i zależnościami z własnej historii](https://penwiseapp.com/shots/iphone/02-insights.webp)
- ![Studio do tworzenia kart z postępami do udostępnienia](https://penwiseapp.com/shots/iphone/03-share.webp)
- ![Kalendarz zastrzyków, wagi i skutków ubocznych](https://penwiseapp.com/shots/iphone/04-calendar.webp)
- ![Historia wszystkich zapisanych zastrzyków i dawek](https://penwiseapp.com/shots/iphone/05-shots.webp)

Zacznij od darmowego dziennika. O Penwise+ zdecydujesz za dwa tygodnie.

- **Pobierz w App Store:** https://apps.apple.com/app/id6787772423
- **Pobierz z Google Play:** https://play.google.com/store/apps/details?id=sk.v2.apps.penwise