# Soukromý deník léčby GLP-1 – Mounjaro, Ozempic, Wegovy, Zepbound.

Vězte, kde v dávkovém cyklu jste, ne jen kdy jste si naposledy píchli. Penwise zaznamená každou injekci, vaši hmotnost i to, jak tělo reaguje, a všechno zůstává ve vašem telefonu: žádný účet, žádný server, není co uniknout.

Základní deník zdarma, navždy. 14 dní Penwise+ na vyzkoušení, bez karty.

- **Stáhnout v App Store:** https://apps.apple.com/app/id6787772423
- **Získat na Google Play:** https://play.google.com/store/apps/details?id=sk.v2.apps.penwise

- **4**: modelovaná léčiva, od semaglutidu po retatrutid
- **17**: rozpoznaných per a pět předvoleb pro lahvičky
- **2**: platformy hodinek v ceně
- **0**: serverů s vašimi zdravotními údaji

## Každý GLP-1, na kterém pravděpodobně jste.

Penwise zná pero, titrační schéma i to, jak se lék mezi injekcemi opravdu chová. Vyberte si svůj a podívejte se, co to znamená v praxi.

- [Mounjaro](https://penwiseapp.com/cs/navody/mounjaro-aplikace) (tirzepatid): KwikPen i jednorázové pero, 2,5 mg až 15 mg, týdně. Šedesát kliknutí na plnou dávku, třicet dní po prvním použití.
- [Ozempic](https://penwiseapp.com/cs/navody/ozempic-aplikace) (semaglutid): Všechna čtyři pera, 0,25 mg až 2 mg, týdně. Penwise ví, proč tatáž dávka 0,25 mg znamená na každém peru jiný počet kliknutí.
- [Wegovy](https://penwiseapp.com/cs/navody/wegovy-aplikace) (semaglutid): Jednodávkové pero i čtyřdávkový FlexTouch, 0,25 mg až 2,4 mg, týdně, s celou šestnáctitýdenní titrací.
- [Zepbound](https://penwiseapp.com/cs/navody/zepbound-aplikace) (tirzepatid): KwikPen i jednorázové pero, stejných šest sil jako Mounjaro, sledované vůči cílové hmotnosti.
- [Saxenda a Victoza](https://penwiseapp.com/cs/navody/saxenda-aplikace) (liraglutid): Denně, ne týdně, což mění všechno: připomínky, střídání míst vpichu i to, jak rychle hladina klesá.
- [Rybelsus](https://penwiseapp.com/cs/navody/rybelsus-aplikace) (perorální semaglutid): Tableta, takže žádné místo vpichu ani bolest. Penwise skryje pole, která nedávají smysl, a sleduje okno nalačno.

## Vaše zdravotní data nikdy neopustí telefon.

Není to pravidlo, které bychom mohli potichu změnit. Pro zdravotní data neexistuje žádný Penwise server, takže nemáme co vydat, prodat ani ztratit.

- **Žádný účet**: Žádný e-mail, žádné heslo, žádná registrace. Aplikace funguje hned po instalaci.
- **Žádné servery**: Každá dávka, hmotnost i příznak zůstávají v aplikaci ve vašem zařízení. Nikdy se k nám nedostanou.
- **Žádné sledování třetími stranami**: Žádné reklamní sítě, žádná analytika třetích stran, žádná zdravotní data mimo váš telefon. Pokud vás poslal tvůrce, dozvíme se jeho kód a náhodné ID instalace – nic o vás.
- **Váš export, váš klíč**: Zálohy se šifrují ve vašem zařízení heslem, které máte jen vy. My klíče nedržíme.

## Postaveno na tom, jak léčba GLP-1 opravdu probíhá.

- **Odhadovaná hladina, ne jen datum**: Deník vám řekne, kdy jste si naposledy píchli. Penwise modeluje, kolik léku máte v těle právě teď, se skutečnými absorpčními a eliminačními poločasy pro semaglutid, tirzepatid, retatrutid a liraglutid. Je to rozdíl mezi „poslední injekce byla v úterý“ a „jsem na sestupné části křivky, proto se mi vrátil food noise“.
- **Souvislosti, které sami nikdy nezpozorujete**: Které místo vpichu vás opravdu bolí méně. Který den po injekci přichází nevolnost. Jestli se vám dávky posouvají na později. Penwise řekne něco až tehdy, když má z vaší historie dost podkladů na to, aby měl pravdu, takže raději mlčí, než by si vzorec vymyslel ze tří údajů.
- **Pokrok, který stojí za sdílení**: Zabudované studio udělá z vašich milníků něco, co vypadá navrženě, ne vyfoceně z obrazovky. Vyberte téma, rozvržení a barvy, přidejte vlastní fotku a titulek a předejte to rovnou na Instagram, WhatsApp nebo do galerie.

[Podívat se na všechno, co Penwise umí](https://penwiseapp.com/cs/funkce)

## Zdarma, navždy

Základní deník má zůstat opravdu použitelný i bez toho, abyste kdykoli zaplatili, včetně možnosti dostat svá data zase ven.

- Záznam injekcí: datum, čas, lék, dávka, místo vpichu, bolest a poznámky
- Záznam perorálních dávek, nejen injekcí
- Zápis hmotnosti a její trend
- Střídání míst vpichu na tělesné mapě, s návrhem nejdéle nepoužitého
- Kompletní historie a kalendář všeho, co se daný den událo
- Záznam chutí, chuti k jídlu a denních poznámek
- Připomínky dávek
- Export všeho do CSV nebo JSON, bez platební zdi před vaší vlastní historií

## Penwise+

Všechno výše a k tomu části, které z deníku udělají porozumění vlastní léčbě.

- Křivky odhadované hladiny léku
- Celá karta Přehledy: trendy, souvislosti a pozorování
- Zápis výživy a bílkovin
- Synchronizace s Apple Health a Health Connect
- PDF zprávy pro lékaře a export v klinickém standardu
- Import ze Shotsy
- Studio karet pro sdílení
- Barevná témata, světlý a tmavý režim, černá pro AMOLED

[Podívat se na ceník](https://penwiseapp.com/cs/cenik)

## Na zápěstí, na obou platformách.

Aplikace pro Apple Watch a Wear OS jsou součástí bez dalšího nákupu. Většina trackerů v této kategorii nemá ani jednu.

- Další dávka, série a lék na jeden pohled
- Záznam injekce ze zápěstí; synchronizuje se hned, jakmile je telefon v dosahu
- Změření klidového tepu po injekci a jeho uložení přímo k dané injekci
- Komplikace na ciferníku na obou platformách a dlaždice na Wear OS
- Hodinky se řídí barvou a jazykem, které jste si zvolili v telefonu

## Přecházíte ze Shotsy?

Import exportu, CSV nebo zálohy, zvládnete na pár klepnutí. Přenesou se injekce, hmotnosti, místa vpichu i vedlejší účinky, import stejného souboru dvakrát nikdy nic nezduplikuje a celý import lze vrátit zpět, pokud si to rozmyslíte.

1. **Export ze Shotsy**: Settings, poté Manage My Data a Export Data. JSON, pokud ho vaše verze nabízí, jinak CSV.
2. **Otevřete ho v Penwise**: Průvodce v aplikaci pojmenuje přesnou cestu a soubor načte odtud, kam jste ho uložili.
3. **Zkontrolujte a nechte si to**: Penwise nejdřív ukáže, co našel, a celý import se dá vrátit zpět, pokud si to rozmyslíte.

[Více o přechodu](https://penwiseapp.com/cs/otazky)

## To z léčby GLP-1, co vám nikdo nevysvětlí.

Jak dlouho lék opravdu vydrží, proč zapomenutá dávka bolí víc u tirzepatidu než u semaglutidu, kolik je jedno kliknutí na vašem peru a jak dlouho zůstává pero použitelné po prvním vpichu. Srozumitelně a s čísly.

[Otevřít návody](https://penwiseapp.com/cs/navody)